青梅マラソン。
毎年恒例の青梅マラソンに参加してきました。
0~5キロ:26分17秒
5~10キロ:25分34秒
10~15キロ:26分04秒
15~20キロ:25分30秒
20~25キロ:26分27秒
25~30キロ:25分49秒
トータル2時間35分42秒(ネットタイム)
ちなみに去年のタイムは
0~5キロ:27分56秒
5~10キロ:26分02秒
10~15キロ:26分53秒
15~20キロ:26分02秒
20~25キロ:26分52秒
25~30キロ:25分55秒
トータル2時間39分43秒(ネットタイム)
全区間で去年より早かったです。
自分的にはずっとイーブンで走ってる感じだけど下りが長かったり
上りが長かったするとちょっとずれるみたいっす。
1月中旬頃から走れない状況がしばらく続いてたので
めっちゃ不安だったけど無事走りきりました。
去年より早いタイムを出せたのは自分を支えてくれた人のお陰だと思います。
すべての人に感謝です。
走るのをやめようと思ったぐらい調子が良く無かったけど、
やめないで良かったと本当に思います。
今回のペースでフルを走り切れれば3時間40分ぐらいで走れるんだよなー。
もっともっとスタミナを付けてフルもこのペースで走れるように頑張ってみようかな。
でもちょっと走るのはお休みして万全の体調に戻さないと。
0~5キロ:26分17秒
5~10キロ:25分34秒
10~15キロ:26分04秒
15~20キロ:25分30秒
20~25キロ:26分27秒
25~30キロ:25分49秒
トータル2時間35分42秒(ネットタイム)
ちなみに去年のタイムは
0~5キロ:27分56秒
5~10キロ:26分02秒
10~15キロ:26分53秒
15~20キロ:26分02秒
20~25キロ:26分52秒
25~30キロ:25分55秒
トータル2時間39分43秒(ネットタイム)
全区間で去年より早かったです。
自分的にはずっとイーブンで走ってる感じだけど下りが長かったり
上りが長かったするとちょっとずれるみたいっす。
1月中旬頃から走れない状況がしばらく続いてたので
めっちゃ不安だったけど無事走りきりました。
去年より早いタイムを出せたのは自分を支えてくれた人のお陰だと思います。
すべての人に感謝です。
走るのをやめようと思ったぐらい調子が良く無かったけど、
やめないで良かったと本当に思います。
今回のペースでフルを走り切れれば3時間40分ぐらいで走れるんだよなー。
もっともっとスタミナを付けてフルもこのペースで走れるように頑張ってみようかな。
でもちょっと走るのはお休みして万全の体調に戻さないと。
2012-02-20 21:13
nice!(0)